年末年始は雪？
深夜に「タイガー&ドラゴン」が再放送されていた。録画をしてまとめ見。やっぱり最高。出演者も豪華で、みんな若いなぁ。 元旦から...
「 2020年12月30日 」一覧
足に重りをつける
理学療法士のお兄さんの言いつけをしっかりと守って足の筋力をつける運動を地味にやって、自転車漕ぎの有酸素運動をしたら3kgほど体重が落ちまし...
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60歳になりました。人生ケセラセラで断捨離や介護、お仕事、まったりな日々を綴っていきます。