シニアライフもケ・セラ・セラ
60歳になりました。人生ケセラセラで断捨離や介護、お仕事、まったりな日々を綴っていきます。
フォローする
2021/1/21 食べ物
今日は整形外科への受診日。膝への負担がかからないようなメニューをチョイスしてもらってスポーツジムで筋トレと有酸素運動をはじめたので太ももの...