「 life 」一覧

久しぶりの投稿。あれから膝は病院から卒業と言われ、ジムに通って筋力アップと体重減に励んでいたのですが、コロナで緊急事態宣言がこの地域にも出...

今日は小豆を煮てぜんざいを作り鏡開きのお餅を入れて食べた。圧力釜の時間が長かったのかないつもより豆が柔らかい感じ。砂糖は糖質制限中なので控...

深夜に「タイガー&ドラゴン」が再放送されていた。録画をしてまとめ見。やっぱり最高。出演者も豪華で、みんな若いなぁ。 元旦から...

相変わらずの悩みの膝。 クリニックで理学療法士に運動の指導を受けています。ただただ下半身の筋肉を強化すること・・・椅子に座って太もも...

久しぶりのブログ。ネタはやっぱり膝（笑）。 最近テニスが楽しくて張り切ってスクールに行っていたのだけど、やっぱり膝が詰まった感じがす...

テニスのスクールは朝のクラスを選んで行くようにしています。 YouTubeで見つけたストレッチをやっているせいか膝の調子は悪くはないです。...

携帯の機種代金の支払いが終わったのでついでに携帯電話の料金の見直しをしました。 ほとんど自宅で過ごすので携帯のギガ数は少なめでいいけ...

連休中もスッキリしない天気で、時々バケツをひっくり返したような雨。来週はやっと梅雨開けらしいけど、今年は恐ろしいように雨が降った。 ...

ずいぶんご無沙汰でした。地域の雨の被害がすごくって日々のニュースを見てざわざわしてました。 仕事もずっとやっているけどやってもやって...