テニスを始めて1ヶ月。カラダって結構覚えているんだなと感心しています。うまく当たった時の心地よさ。（初心者クラスだけどね）
心配しているのは体重を膝が支えきれるのか？って話で、学生の頃からすれば10kg以上増えているから膝も大変だろうなと思うわけです。
加齢で膝の潤滑油も減ってきて軟骨同士があたって擦れて・・・と想像するとすり減る前に体重を落とすか、テニスを別のスポーツにするのか・・・って考えちゃいます。
ま、出来るのは今のうち、スクールのお仲間さんで高齢の方もいらっしゃるから、楽しみながらそのくらいのお年までできたら最高。
膝に負担をかけている体脂肪とやらを落とさなきゃいけない。
