テニスまだ続けています。クラスにはかなり年が上の諸先輩方がいらっしゃって、とても上手。パワーはないけど本当にお上手で、コーチ曰く元々上級クラスだったって。楽しそうにやっている姿に私もそうなりたいなって思います。
ただテニスをやった日の膝はちょっとこわばった感じがしていて、正座は怖くてできないでいます。正座って全体重がかかるし、今無理したら膝の構造そのものによくないんだろうなって感じる。
椅子に長く座って仕事をしています。急に立ち上がると膝が痛くてまっすぐ伸ばせなくなります。立つときにアイタタタとなってしまうんです。このまま放っておくと膝が伸びなくなるんじゃないかなと感じています。
私の体重が落ちるのが先か、太ももの筋肉をつけるのが先か悩ましいところです。
