今年初めてのテニスのスクール。お正月の間、体を動かすこともなかった割に、体重が現状維持できたのは偉いと褒めてあげよう。お雑煮は元旦の1回だけ、あと炭水化物を避けながらの食事だった。といってもがめ煮などの根菜類は季節柄避けられないし、糖質よりも食物繊維が多いからいいじゃないと自分に言い聞かせる。
今年初めてのレッスンはサポーターをつけて参加。転ばぬ先の杖は必要。
家に戻ってまったりお風呂に入ってカラダをほぐして、お仕事なんだけど・・・やや気分が乗らずSNSをハシゴして仕事にならない。
やっと買ったラケット。一つ上のクラスに上がろうかと思うけど、躊躇している。張り切り過ぎて膝に痛みが出たら一生損をすることになるから・・・・。
