家に引きこもっているので「歩きましょう」のお誘いに乗ってウォーキングへ。もちろん膝のサポーターは忘れないようにして出かけました。おしゃべりしながら歩くのはいいですね。
歩き方を変えるとなんとか歩けるような感じで4kmから5kmくらい歩いたけどなんとか大丈夫でした。
これで月末に予定しているトレッキングに出掛けられるかしらと心配しています。
毎年登るこの山は頂上の桜が見事で、桜を愛でながらお弁当を食べて、ワラビ採りをしてと、春のお楽しみ行事でした。膝がどのくらい坂道に耐えられるのか・・・心配。まあ大した高さではないから・・・大丈夫かなぁ。
しばらく膝の様子を見ながらウォーキング続けよう。
