シニアライフもケ・セラ・セラ

検査の結果、前回より低くなっていたけど総コレステロールとLDLコレステロールが標準より高かったです。栄養士さんからの生活習慣の聞き取...

今日は病院です。昨年末の検診で引っかかったコレステロール値が生活習慣で改善しているか、病院で再検査と生活習慣の指導です。昨日、健康手...

やっと夏風邪から解放されました。 予定していた南高梅の梅干し漬けは延期です。 息子が仕事から帰ってこれからバイトに出かけると...

先週、電車に乗ってランチに出かけたら見事に風邪菌をもらってきました。 喉の一箇所に何か張り付いたような感覚があり、そこから咳が...

20数年通っていた美容室があったけど事情があって今は美容室難民です。 月に一度はカットとカラーに通っていたけど皮膚の調子が悪く...

夏バテにビネガードリンクを飲んでいます。米酢やリンゴ酢を一升瓶で買って柑橘類やイチゴやバナナ、ぶどうなどガンガンつけて飲むんです。市...