「 膝 」一覧

膝に不安を抱えながらテニスは続いています。クリスマスプレゼントにラケットも新調して。 体重はというとやっぱり減らず、日常の運動量が減...

体重増と久しぶりのトレッキング、ちょっと張り切りだしたスクワット、そんなことが重なって痛みだした膝ですが少しマシになってきました。 ...