
ウォーキングで冷房のむくみをとる
朝から町内に配り物。帰ってきたら汗が吹き出てくる。午前7時でも日差しが強い。やっぱり朝の散歩は紫外線が強いかもしれないなぁ。 今年の夏...
朝から町内に配り物。帰ってきたら汗が吹き出てくる。午前7時でも日差しが強い。やっぱり朝の散歩は紫外線が強いかもしれないなぁ。 今年の夏...
義父の病院行きで朝から車を出した。車のエンジンをかけた時から「グィーーングィーーン」って変な音がして右のサイドミラーが開かない。急いでいたか...
生の甘酒麹をネットで注文して冷凍庫にストック中。 余ったご飯をおかゆにしてお水と麹を入れて炊飯ジャーに一晩保温すると甘酒ができてい...
年を重ねると人生の中でいろんなものをそぎ落として生きている。自分の意思に関わらず捨てなきゃいけないものとか無くしてしまうものとか・・...